Витаминно-минеральные комплексы

витаминно-минеральный комплексВ наше время каждый человек для поддержки здоровья имеет возможность употреблять комплексные витамины, БАДы, главная задача которых состоит в наполнении организма необходимым количеством минералов и витамин. Внешний вид добавок сегодня приобрел несколько вариантов: вы можете встретить витамины в виде капсул, таблеток, бывают в порошковой консистенции и в виде разных растворов и инъекций. Для детей витамины выпускают сиропами, а чтобы принимать препарат не составляло труда, придумывают разные формы в виде животных или любимых героев.

Производители идут в ногу со временем, совершенствуются, учитывают потребительские запросы и выпускают витаминно-минеральные комплексы, опираясь на возрастную категорию, пол человека, характер деятельности.

Виды витаминно-минеральных комплексов

Все витамины разделяются на две основные категории: жирорастворимые (A, D, Е и К) и водорастворимые (усваиваются и расходуются сразу).

По виду витаминно-минеральные разделяют:

  • Поливитамины в своем составе соединяют несколько разных видов витамин. Они в составе имеют и минералы, и органические вещества. Поливитамины являются очень полезными в весеннюю пору и после хирургических вмешательств. Также, чтобы заболевание искоренить на момент его воспалительного процесса.
  • Если в состав витамина не больше одного – это моновитамины. Моновитамины принимаются после обследования и по рекомендации доктора.
  • Спортсменам свойственно принимать минеральные препараты, содержащие компоненты тканей организма.
  • Аминокислоты — органические вещества, вырабатывают нужное количество белка и необходимы для мышечной массы.
  • На лечение заболевания костей, связок или суставов направлен витаминный комплекс для суставов.
  • Необходимы человеческому организму для правильного обмена веществ омега кислоты. Они относятся к жирным кислотам, которые организм не вырабатывает их самостоятельно.
  • Биологически активные добавки на основе продуктов живого питания и растений. БАД не является лекарственным препаратом. В его составе не присутствуют химические вещества, которые могут навредить здоровью человека.

Классификация витаминно-минеральных комплексов

инструкция по применению бадовВитаминно-минеральные комплексы классифицируются:

  1. В истории первой была буквенная классификация. Когда в витаминной природе выявляли новые факторы, их разделяли на условные названия в виде латинских букв А, В, С, и другие.
  2. В параллели с буквенной вводится фармакологическая классификация. Она дает определение тому заболеванию, от которого защищает витамин:
    • Витамин С – противоцинготный
    • Витамин К – антигеморрагический и т.д.
  3. Химическая классификация определяет структуру химического состава:
    • Витамины алифатического ряда — С, F и др.;
    • Витамины алициклического ряда — A, D и др.;
    • Витамины ароматического ряда — К и др.;
    • Витамины гетероциклического ряда — Е, Р и др.

В свою очередь БАДы классифицируются на нутрицевтики и парафармацевтики.

Каждый комплекс обязательно имеет инструкцию по применению, которую необходимо изучить перед приемом витамин. Из нее вы узнаете, какой состав витаминов имеет данный комплекс, как правильно и в какой дозировке принимать препараты, как не допустить передозировки.

Показать весь текст