Одышка при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, которое становится все более распространенным. Причинами являются малоподвижный образ жизни, физические нагрузки, неправильное положение во время сидения и сна, нерациональное питание, наследственные факторы.

Остеохондроз – нарушения дистрофического типа, которым подвергаются хрящи суставов, чаще всего – межпозвоночные диски.

Остеохондроз позвоночника в зависимости от того, какой отдел поражается, подразделяется на:

• Шейный
• Грудной
• Поясничный.

Кроме болей и неприятных ощущений это заболевание, в частности, нередко сопровождается одышкой. Чаще всего возникает одышка при остеохондрозе грудного отдела.

Почему возникает одышка?

Деформация межпозвоночных дисков влечет за собой смещение позвонков и защемление нервных корешков. Из-за смещения идет деформация грудной клетки и уменьшение объема легких. А сдавленные нервные корешки вызывают болезненное ощущение. В итоге остеохондроз может вызывать боли при вдохе. Сначала – при нагрузках: беге, физической работе.

Человек, порой не замечая этого, не может дышать полной грудью. В результате организму не хватает кислорода. Чтобы восполнить этот недостаток, человек начинает вдыхать часто, глубокий вдох ему мешают сделать неприятные ощущения. Время бодрствования сопровождается одышкой, а во сне появляется храп.

Из-за остеохондроза может возникнуть апноэ – временная резкая задержка дыхания.

Возможна одышка и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Болезнь влияет на состояние диафрагмы, отсюда кроме затрудненного дыхания, возможны боли при кашле, чихании, продолжительная икота.

Симптомы одышки при остеохондрозе

Одышка при остеохондрозе свидетельствует о недостаточном поступлении в организм кислорода. А он нужен в первую очередь головному мозгу, а также всем органам и системам человеческого тела. Симптомы в виде затрудненного поверхностного дыхания сам человек может и не замечать, он просто дышит так, чтобы избегать неприятных ощущений. Однако имеются и дополнительные симптомы одышки.

О наличии одышки при остеохондрозе могут свидетельствовать:

• Головные боли и боли в сердце
• Онемение шеи, рук и ног, спины, груди
• Учащенное сердцебиение
• Ощущение ломоты в теле или его отдельных частях
• Ком в горле
• Затруднения, если нужно поднять вверх руки, наклониться
• Слабость, быстрая утомляемость, головокружение.

Впрочем эти симптомы, по одиночке или даже в комплексе, могут проявляться и при целом ряде других болезней – сосудистые заболевания, легочные заболевания, в частности, туберкулез и пневмония, инфаркт миокарда. То же ощущение кома в горле может быть при болезнях органов дыхания и пищеварения.

Заметив у себя перечисленные симптомы, нужно обратиться к врачу, который назначит дополнительные обследования и поставит диагноз.

Не стоит считать одышку пустяком: со временем проблемы с дыханием и кислородное голодание могут обернуться очень серьезным вредом для всего организма.

Тесты на одышку

Любой человек, заботящийся о своем здоровье, может сделать несколько простых тестов, чтобы оценить, как он дышит. Они также помогут прояснить, есть ли у него одышка при остеохондрозе.

• Тест Штанге. Несколько минут побыть в состоянии покоя, лучше сидя. Затем человеку нужно глубоко вдохнуть – выдохнуть, провести задержку дыхания, плотно закрыв рот, а нос зажать рукой. Необходимо постараться задержать дыхание на 30-40 секунд. Если это удалось сравнительно легко и после
  окончания человек не заходится в кашле – дыхание нормальное.
• Тест «Свеча». На какую-либо поверхность ставится свеча, зажигается. Испытуемый располагается на расстояние не менее полуметра, а лучше на 75 см от свечи на одном уровне с нею. Задача – задуть свечу. Если это удается без особых усилий, значит, с дыханием все хорошо.

Если с тестами вышли какие-либо затруднения, это может расцениваться как дополнительные симптомы  одышки при остеохондрозе либо другом заболевании. А значит – повод обязательно сделать визит к врачу.

Лечение одышки

Схему лечения разрабатывает специалист – обычно это врач-невропатолог. Помощь в этом случае ведется комплексная.

В числе направлений лечения такие:

• Лечебная физкультура: позволяет укрепить мышцы грудного одела, а самому позвоночнику вернуть некоторую гибкость
• Диета: полноценное питание, дополнительные витамины и минералы, которые нормализуют обмен веществ
• Отказ от вредных привычек
• Полноценный сон на правильной постели
• Ароматеропия
• Противовоспалительные препараты типа Диклофенак, Индометацин и другие, а также средства, сохраняющие ткань хрящей – все это по назначению медика.

Не только от врача, но и от самого больного зависит, насколько быстро и качественно удастся справиться с проблемой. Следование правилам здорового образа жизни – ключевой момент, который помогает в борьбе со многими болезнями. Касается это и одышки при остеохондрозе.