Вздутие живота в предменструальный период

Каждая женщина – индивидуальность. Это проявляется во всех сферах жизни, в том числе и в сфере здоровья. Менструальный цикл у каждой женщины свой, особенный, с признаками, присущими только ей одной. Некоторые представительницы прекрасного пола замечают, что незадолго до начала менструации у них происходит вздутие живота. Женщины воспринимают такой симптом особенно болезненно, ведь современные стандарты красоты довольно жесткие. Каковы же причины такого явления?

Причины вздутия живота

Менструальный цикл – очень сложный и многогранный процесс. Во время разных его периодов изменяется гормональный фон, а это влияет на самочувствие женщины. Причин для вздутия живота может быть несколько. Непосредственно перед менструацией у женщины изменяется водно-солевой обмен. Это приводит к тому, что приток крови к органам малого таза усиливается, это и способствует такому явлению, как вздутие живота перед месячными.

Еще одной причиной вздутого живота может быть банальное переедание. У многих представительниц прекрасного пола перед началом менструации просто зверский аппетит. Переедание приводит к повышенному газообразованию в кишечнике, что и влечет за собой вздутие живота. Мало того, некоторые женщины отмечают также тот факт, что их вес увеличивается на несколько килограммов. Сразу после начала менструации гормональный фон меняется и все приходит в норму.

Следующей причиной вздутия живота является повышение уровня гормона прогестерона. Он отвечает за подготовку организма женщины к беременности. Под его воздействием матка размягчается и несколько увеличивается в размерах, что также приводит к небольшому вздутию живота. Все это происходит для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла без проблем имплантироваться в матку.

Вздутие живота перед месячными – один из признаков ПМС. Кроме этого симптома, к нему относят:

  • Набухание молочных желез
  • Раздражительность
  • Головные боли
  • Тошноту
  • Изменения аппетита.

Этот синдром по-разному выражен у каждой женщины. У одних он практически отсутствует, а у других все его симптомы (в том числе и вздутие живота) проявляются очень ярко.

Профилактика вздутия

Если такой симптом, как вздутие живота перед месячными вас частенько беспокоит, то стоит обратиться к врачу. Дело в том, что полностью избавиться от предменструального синдрома в любом его проявлении можно лишь принимая определенные лекарственные средства (это в первую очередь гормональные контрацептивы). Такие препараты может назначить исключительно врач-гинеколог. Но облегчить свое состояние может каждая женщина:

  1. Соль задерживает воду. Этот факт известен всем. Поэтому за несколько дней до начала месячных нужно просто ограничить ее употребление до 5 гр. в день
  2. Контролируйте свой аппетит. Если очень хочется есть, перекусите орехами, фруктами. Пейте зеленый чай
  3. Откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование
  4. Проконсультируйтесь со своим врачом. Пусть он назначит поливитаминный препарат. Дело в том, что калий, магний, цинк, кальций, препараты группы В очень благотворно влияют на весь организм и помогут облегчить этот симптом
  5. Если вздутие сильное, и происходит постоянно, то врач может назначить препараты, стабилизирующие гормональный фон, и как следствие, уменьшающие проявления ПМС. Это гомеопатические препараты и лекарства на растительной основе.

Если же все эти средства были испробованы и не принесли никакого облечения, то, возможно, стоит провести УЗИ органов малого таза и брюшной полости, чтобы исключить возможность патологии.

Комментарии:
Оставить отзыв

Генерация: 0.0411 сек.