Содержание
Повышенный уровень холестерина – признак развивающегося атеросклероза. Это заболевание на сегодняшний день встречается не только у пожилых людей, но и у лиц среднего возраста. Для его лечения могут использоваться как синтетические препараты, так и народные средства. Находкой для многих станут цветки липы от холестерина, применять их можно в виде настоев, чая, порошка или отваров.
Полезные свойства цветов липы
Соцветия липы – это источник флавоноидов, биологически активных компонентов и фитоэстрогенов. Благодаря активизации метаболических процессов на фоне регулярного применения липового цвета удастся снизить показатель холестерина в крови и поддерживать его на нормальном уровне.
Кроме этого, данное фитосредство оказывает на организм оздоравливающее действие, устраняет чрезмерное нервное напряжение, улучшает общее самочувствие. Если пить лекарство по схеме, результат не заставит себя долго ждать, удастся предупредить прогрессирование атеросклероза и очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Цветы липы от холестерина: как принимать
Принимать липовые соцветия для снижения холестерина можно различными способами. Готовить лекарство от атеросклероза рекомендуется по нескольким проверенным рецептам.
Рецепт №1 – Чай
Целебный напиток можно приготовить из 2 ст. ложек сухого липового цвета и 500 мл кипящей воды. Смесь необходимо настоять 10 мин., после этого рекомендуется пить чай трижды за сутки в объеме 150 мл. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавлять лимон или свежий мед.
Рецепт №2 – Отвар
Для приготовления отвара потребуется залить 1 ст. ложку тщательно измельченных соцветий 210 мл кипятка. Далее нужно прокипятить все на протяжении 10 мин., установив минимальную силу пламени. Употреблять отвар следует горячим, максимальная суточная доза – 3 стакана. Стандартный курс лечения составляет 14 дн. В случае необходимости можно повторно провести терапию спустя 2-3 мес.
Рецепт №3 – Порошок
Цветки с прицветиями потребуется измельчить в кофемолке. Готовый порошок рекомендуется употреблять по 1 ч. ложке трехкратно за сутки в течение 30 дн. После двухнедельного перерыва лечебный курс можно повторить.
Рецепт №4 – Настой
Необходимо взять стеклянную посуду (лучше всего литровую банку), поместите в нее порошок из липовых цветов и залейте его водой. Дайте настою выстояться на протяжении 3 нед. в темном месте, добавляя жидкость до изначального объема. Прием лекарства осуществляется по той же схеме, что и порошок (1 ч. ложка разведенного настоя единоразово).
Необходимо помнить, что для эффективной борьбы с повышенным холестерином одного фитолечения мало, потребуется придерживаться здорового питания и активно заниматься спортом.
Приведенные выше методы лечения повышенного холестерина будут эффективны только в том случае, если сочетать их с диетой. Следует исключить из ежедневного меню жирную пищу, сладости, а также сдобу. Рекомендуется употреблять больше фруктов, ягод, овощей и зелени.
Противопоказания и побочные реакции
Кроме того, что липовый цвет понижает холестерин в крови, он оказывает потогонное, а также мочегонное действие. При неправильном лечении организм будет утрачивать огромное количество полезных веществ, поэтому важно соблюдать строгий питьевой режим. Продолжительное употребление фитосредств на основе липы может привести к резкому снижению зрения.
Основным противопоказанием к приему препаратов на основе липы является индивидуальная непереносимость.
Чтобы предупредить развитие осложнений, не стоит начинать фитолечение самостоятельно. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, он откорректирует выбранную схему терапии с учетом сопутствующих заболеваний.
Помните, что предупредить развитие заболевания значительно проще, чем лечить его. Избыточный вес, употребление вредных продуктов и сидячий образ жизни – это верный путь к развитию атеросклероза. Займитесь собственным здоровьем сегодня: избавьтесь от вредных привычек, скорректируйте питание, повысьте двигательную активность. Придерживаясь основ здорового образа жизни, вы почувствуйте прилив бодрости и энергии, а главное, предупредите возникновение многих недугов.