Кальций Глицерофосфат в бодибилдинге

Кальций Глицерофосфат в бодибилдингеКальций – жизненно важный элемент для человеческого организма, от которого зависит состояние костей, зубов, свертываемость крови, качество внутренних биохимических процессов. Особенно востребованы препараты кальция у спортсменов и бодибилдеров, так как атлеты испытывают сильные физические нагрузки, а значит расход кальция возрастает. Применение глицерофосфат кальция в бодибилдинге обеспечивает необходимый уровень макроэлемента, предупреждает травмы, повышает результативность тренировок.

Характеристика глицерофосфата кальция

Препарат производится в виде таблеток, содержащих 200 мг глицерофосфата кальция. Вещество выполняет роль регулятора метаболических процессов фосфора и кальция, поддерживает нормальное состояние костной ткани и свертываемости крови, оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на организм.

Медикамент показан при:

  • Гипокальциемии
  • Лечении рахита
  • Дистрофии
  • Снижении иммунитета вследствие переутомления, нервных перегрузок.

ЛС с глицерофосфатом кальция обычно переносится нормально, но у некоторых пациентов может спровоцировать аллергические реакции. При появлении побочных симптомов нужно проконсультироваться у медиков о целесообразности дальнейшего приема лекарства.

ЛС запрещено использовать, если имеется хотя бы один из факторов риска:

  • Индивидуальная сверхчувствительность
  • Гиперкальциемия (вкл. саркоидоз, метастазирование костей)
  • Атеросклероз
  • Склонность к тромбообразованию, а также тромбоз и тромбофлебит
  • Тяжелая форма почечной недостаточности
  • Терапия сердечными гликозидами
  • Возраст младше 2-х лет.

Применение в бодибилдинге

Большинство атлетов старается обходиться в тренировках без допинга, но в некоторых случаях без приема дополнительных средств не обойтись. В этом случае используются безвредные аптечные препараты или специальные спортивные добавки, не запрещенные к применению в спорте.

К числу медикаментозных средств, востребованных в бодибилдинге, относится глицерофосфат кальция, так как он оказывает анаболическое действие. Кальциевые ионы необходимы для:

  • Проведения нервных импульсов
  • Сократительной функции гладких и поперечных мышц
  • Нормальном функционировании сердечной мышцы
  • Свертываемости крови
  • Формирования и поддержания нормального состояния костной ткани
  • Обеспечения электролитного баланса.

Глицерофосфат кальция также повышает сопротивляемость организма, ускоряет восстановление мышц после нагрузок, повышает аппетит. Культуристы ценят вещество за его способность улучшать усвоение протеина и ускорять метаболизм.

Глицерофосфат кальция рекомендуется принимать в бодибилдинге при:

  • Соблюдении белкового рациона
  • Сверхвысоких физических нагрузках
  • Недостаточно калорийном питании
  • Проблемах с костями и/или суставами
  • Непереносимости молочных продуктов.

Препарат рекомендуется принимать курсами в индивидуальной дозировке, которую должен определить спортивный врач или тренер. Инструкция к лекарству рекомендует принимать таблетки после приема пищи по 200-400 мг от 2 до 3 раз в день. Длительность приема – от 2 до 4 недель. Повторный курс возможен после согласования с врачом.

Особенности приема глицерофосфата кальция

Для лучшего усвоения кальция специалисты рекомендуют сочетать средство с препаратами железа.

Людям, принимающим сердечные гликозиды или мочегонные средства, а также при продолжительном приеме обязательно нужно систематически проверять уровень содержания кальция и креатинина. Если показатели окажутся повышенными, то нужно снизить дозировку глицерофосфата кальция, а в некоторых случаях – приостановить прием препарата.

Витамин Д3 при одновременном приеме с кальцием повышает его усвоение из ЖКТ, что может привести к развитию передозировки. Поэтому необходимо подсчитывать количество вещества, поступающего вместе с другими препаратами, пищей, витаминными добавками.

Усвоение кальция может замедлиться или значительно снизиться при совмещении с зерновыми продуктами, ревенем или шпинатом. Этот же эффект наблюдается при одновременном лечении с глюкокортикостероидами.

Передозировка

Избыточное потребление глицерофосфата кальция может стать причиной тошноты, приступов рвоты, болей в животе, индивидуальной аллергии. Слишком длительный прием высоких дозировок приводит к развитию гиперкальциурии.

При появлении признаков перенасыщения организма кальцием необходимо прекратить его прием и обратиться к врачу. В случае острой интоксикации вводится в вену антидот кальцитонин.

Глицерофосфат кальция – вещество, не имеющее аналогов и являющееся незаменимым в спорте и бодибилдинге. Благодаря правильному приему положительно воздействует на организм, способствует повышению результативности тренировок.


Данная статья написана специалистами с медицинским образованием из команды lekhar.ru
Оригинальную инструкцию вы можете почитать на сайте производителя: Кальция Глицерофосфат.



Комментарии:

Оставить отзыв

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Copyright © 2015-2019

Карта сайта


Рейтинг@Mail.ru    
Генерация: 0.0977 сек.