Наши ножки и ноготочки подвержены многочисленным неприятностям: натоптыши, мозоли, подошвенные бородавки, трещины на пятках, шелушение, грибок стопы и ногтей, а также ломкость и расслаивание ногтевых пластин. Со всеми вышеперечисленными проблемами можно бороться при помощи бюджетных, но эффективных средств – йода и соли. Их используют как отдельно, так и вместе, для наиболее благотворного результата добавляя другие косметологические ингредиенты.
Польза для ног
Йод:
- Поможет в уничтожении большинства микробов и патогенных микроорганизмов
- Восстановит структуру повреждённых стоп и участков между пальцами
- Укрепит ногтевую пластину
- Произведет антисептические действия.
Соль:
- Содержит огромное количество витаминов и минералов (натрий, бром, железо, калий и др.)
- Питает клетки кожи
- Избавляет ступни от излишней потливости
- Способствует устойчивости кожи к бактериальным и грибковым инфекциям
- Размягчает кожу стоп
- Дарит дезодорирующий эффект.
Подробная инструкция по применению йода находится тут.
Минусы в применении раствора
После применения йодного раствора ногти и пальцы приобретут характерный оранжевый оттенок. Также йод сушит ноготки. Кроме того, у отдельных людей может появиться аллергическая реакция, поэтому перед процедурой целесообразно пройти тест на сгибе локтя. Если результат неутешительный, заменить йодный раствор другим средством.
После применения солевой ванночки может возникнуть раздражение или покраснение в случае превышения рекомендуемой пропорции.
Рецепты ванночек
Для подпитки
Подогрейте воду. Обогатите её солью морской или поваренной (1 ст.л.) Капните 3 к. йода. Ванночку принимайте около 20 минут. Затем промойте ноги.
Ванночка для укрепления слоящихся и ломких ногтей
Подогрейте треть стакана оливкового масла. Добавьте 3 к. йода (5%). Держите до 25 минут. Промойте водой.
Йод можно заменить на 2 ст.л соли. По желанию можно добавить 1-3 к. эфирного масла сандала, эвкалипта, лимона или бергамота.
Для блеска и эффекта полировки
Добавьте к ванночке с йодом и солью для ногтей несколько капель масла лаванды, грейпфрута или апельсина.
Другой вариант: выдавите сок лимона (1 ст.л.) и смешайте с ложкой соли. Нанесите на ногти. Держите полчаса. Смойте.
От трещин на пятках
Используйте солевой комплекс, обогащённый экстрактом лекарственного растения, например, хвойно-солевой концентрат. Применяйте ежедневно, и результат не заставит себя ждать.
От подошвенных бородавок
Поступите следующим образом: при помощи ванночки с солью распарьте ножки, промокните ступню полотенцем и до черноты мажьте бородавку йодом.
От грибка стопы или ногтей
Наполните тазик горячей водой, влейте полбаночки йода и 10 минут парьте ноги. Обрежьте поражённые грибком участки ногтя и смажьте перекисью водорода. После этого наложите повязку с антибактериальной мазью
Вариант второй – используйте ванночку для ног с солью, йодом и содой перед сном. Смешайте литр горячей воды, 2 ст.л. соли и стакан соды. Длительность: полчаса. Пока ноги ещё в тазике, отрежьте повреждённые части ногтей, затем вымойте ножки с мылом и смажьте ногти и стопы йодом, а там, где грибок, обработайте 3 раза
Вариант третий – с солью и содой. Возьмите 1 ст.л. соли и столько же соды и растворите в 2 л. тёплой воды. Держите 10 минут, затем промойте
Вариант четвёртый – с солью и чесноком. В случае запущенной формы грибка. Берите стакан горячей воды, 1 ч.л. соли и раздавленный зубчик чеснока. Когда смесь остынет, процедите её и наносите на ногти 2 р./д.
От потливости и неприятного запаха
Морская соль и кора дуба в виде ванночки помогут! 4 ст.л. морского эликсира + 3 ч.л. коры. Залейте кипятком. Смесь должна настояться 20 минут.
Необходимые уточнения
Немного фактов, которые облегчат использование ванночек:
- Выберете ли вы поваренный, йодированный или морской солевой продукт, в любом случае он будет действовать. Только помните, что в морском — больше минералов и питательных веществ.
- Чем горячей ванночка, тем меньше время процедуры.
- После ванночки нужно промыть ноги тёплой водой, чтобы ингредиенты не действовали отрицательно.
- Желательно смазать ножки питательным или увлажняющим кремом, надеть тёплые носочки и дать покой.
Йод и соль очень бюджетные средства, но действую отлично. Заботьтесь о своём здоровье и будьте красивы!