Белковая диета турбослим – это специально разработанный комплекс, который помогает быстро избавиться от лишнего веса и помогает сбросить до 4-х килограмм всего за 5 дней. Звучит крайне впечатляюще и оптимистично. Помогает ли этот диетический продукт в действительности? Насколько грамотный и здоровый рацион предлагается, что входит в состав пищевых продуктов, натуральные ли порошки у диеты турбослим, и насколько верны заверения производителя? Следует внимательно разобрать состав порошков и понять, как работает данная система и действительно ли она может принести пользу.
Состав турбослим белковой диеты «худеем со вкусом» от Эвалар
Сама коробка выглядит как бокс, внутри которого находится большое количество разнообразных пакетиков. В состав входят только натуральные препараты:
- 5 пакетов со сменами льна
- 3 пакета белковых омлетов
- 4 крем-супа с разными вкусами: копченое мясо и жареный лук, брокколи, петрушка и крапива, с грибами, куриный и карри
- Томатный суп с конжаком – одна единица
- 3 диетических батончика для снижения веса
- 2 пакета протеинового порошка
- 10 пакетиков чая для снижения аппетита
- 5 успокоительный чаев, которые принимаются перед сном
- 5 пакетиков напитка с конжаком.
Всего этого набора хватает ровно на пять дней, внутри к пакетикам прилагается инструкция по применению, где расписывается точное меню на весь период похудения. Соблюдать диету следует в предписанной точности, а в случае ее нарушения производитель не сможет гарантировать успешный результат. Семена льна хорошо прочищают кишечник, помогают выводить лишние каловые массы, обладают полезными свойствами для пищеварительного тракта. Белковые омлеты со вкусом сыра насыщают, не содержат в себе большого количества углеводов.
Белковая и жировая основа обеспечивает быстрое насыщение и при положительном протеиновом балансе среди нутриентов происходит изымание жирных кислот прямиком из запасов под кожей. Различные крем супы содержат в своем составе пищевые волокна и животные белки, жиры, а разнообразные пищевые добавки помогают легко переносить диету. Томатный суп с конжаком служит отличным вкусовым дополнением, а само растение в составе дарит быстрое ощущение сытости и не содержит калорий в составе.
Протеиновые диетические батончики являются самой вкусной добавкой, так как они сладкие, богаты белками, а сладость дают им натуральные сахарозаменители на безкалорийной основе. Шоколадный протеиновый порошок – источник белка, который хорошо насыщает. Растительные пакетики чая, снижающие аппетит. Если внимательно рассмотреть состав данного чая, то на первом месте будет стоять мочегонный сбор (полевой хвощ, почки березы и т.д.), а только в конце травы, снижающие аппетит. Грубо говоря, чай поможет больше вывести лишнюю воду и может слегка приглушит аппетит. Если у худеющего пациента имеется отечность, то средство неплохо сможет помочь.
Успокоительные чаи помогают легче спать и переносить стресс, вызванный диетой. Напиток с конжаком помогает притупить повышенное чувство голода и дарит ощущение длительного насыщения. Общий калораж на 5 дней составляет – 4 тысячи ккал. В день это равно 800 ккал. С точки зрения диетологии такое резкое снижение суточного рациона может вызвать сильный стресс у организма, поэтому рекомендуется готовиться к такой экстремальной диете заранее.
Применение комплекса
На упаковке и инструкции, входящей в состав комплекса, указана схема использования всех порошков. Готовить нужно все в точности по рекомендациям. Каждый пакет принимается на определенный прием пищи и в определенный день недели. Производитель заверяет, что для закрепления результата необходимо принимать один из высокобелковых продуктов ежедневно отдельно, которые продаются в аптеках в других упаковках. Это могут быть крем-супы, протеиновые батончики или высокобелковые коктейли. На самом деле, это является рекламной уловкой, чтобы потребитель всегда покупал данный продукт.
Для поддержания сброшенного веса, который на 90% состоит из выведенной жидкости, нужно ограничивать себя в продуктах, которые задерживают воду, а это сладкое, мучное и жирное. Также нужен оптимальный калораж, который не позволит поправиться. Почему за 5 дней можно сбросить только воду? Потому что процесс похудения, как и набора жира, является более длительным процессом, занимающим недели, а то и месяцы. Качественного быстрого похудения не существует. Единственное исключение – ожирение высокой степени, не ниже второй, когда жир является большим балластом, и он сходит при любой физической активности.
Какие преимущества у препарата?
Несмотря на очевидную переоценку комплекса, все же некоторые позитивные аспекты у этой добавки есть. Препарат учит дисциплине и режимному дробному питанию, что является несомненным плюсом для похудения. Порошки имеют разные вкусы, что вносит разнообразие в диету. Средство легко носить с собой на работу, простота применения.
Мне эта диета помогла вернуться в форму после родов. Подружка ее посоветовала. Реально скинула за месяц 10 килограмм. А самое главное, что диета то вкусная. Разнообразие вкусов поражает. И не надоедает. Каждый прием пищи растворяла пакетик. Сначала было не привычно, но уже через несколько дней привыкла. Плюс воды нужно много пить. Но большим плюсом комплекса считаю компактность пакетиков. Можно и на работу взять, и в путешествие (в тот же поезд). Комплекс эффективный и принимать его одно удовольствие.
Пробовала чай турбослим и кофе турбослим. Эффект был. Конечно, не фантастический, но довольно-таки заметный. Вот, теперь хочу попробовать и эту диету. Спасибо за такую подробную информацию. Согласна, возможно, её возможности немного и преувеличены, тем не менее для меня — это то, что надо и именно в плане дисциплины питания. Давно пора приучить себя есть вовремя и понемногу. Из-за особенностей работы могу не есть весь день, а вечером… ну, тут уж всё подряд. А с таким набором, который можно взять с собой и в дорогу, и на работу, как мне кажется, проблем с режимом не будет. Для меня это — то, что нужно!