Касторовое масло: очищение организма

Касторовое масло: очищение организмаМалоподвижный образ жизни, неправильное питание и нарушение обменных процессов – основные причины набора лишних килограммов. В результате происходит зашлакованность организма, расстройство нормального опорожнения кишечника. Чтобы справиться с проблемой нужны эффективные и проверенные способы. Один из них – очищение организма касторовым маслом. Что это такое и в чем его особенности?

Свойства и польза касторового масла

Касторовое масло – маслянистая желтоватая жидкость тягучей консистенции, которую получают из клещевины. В составе растения имеется множество кислот и большое содержание витамина Е.

Основное предназначение касторового масла как препарата – стимуляция опорожнения кишечника и устранение запоров, поскольку содержащиеся в препарате вещества обладают способностью сильно раздражать тонкий кишечник. В результате мощного воздействия на специфические рецепторы и активизируется перистальтика.

При выборе касторового масла нужно учитывать степень очистки, так как средство для наружного применения не должно употребляться внутрь. Оно подходит лишь для косметических целей.

Наиболее популярная лекарственная форма – масло, разлитое во флаконы, несколько реже выпускается касторка в капсулах. Такое средство лучше применять людям, у которых запах или консистенция масла вызывает рвотный рефлекс.

Инструкция предписывает применять касторовое масло при запорах раз в день: взрослым можно пить по 15-30 г, детям дают от 5 до 15 г. Пить препарат дольше 3 суток не рекомендуется. Если прием масла не дал желаемого результата, то потребуется обратиться к своему врачу.

Касторовое масло для очищения кишечника

При сбоях процесса пищеварения и метаболизма в тонком кишечнике скапливаются остатки непереваренных веществ, каловые массы и различные токсины. В таком случае снижение веса с помощью диет не даст эффекта. Чтобы восстановить нормальные процессы, потребуется освободить кишечник от затвердевших образований. Наиболее подходящий способ для проведения процедуры в домашних условиях – чистка касторовым маслом.

При этом надо понимать, что само по себе средство не влияет на усвоение и переработку поступающих углеводов, не способствует сжиганию жировых отложений. Касторовое масло размягчает скопившиеся в кишечнике массы и токсины, активизирует перистальтику и тем самым выводит весь внутренний мусор.

Плюсы очистки организма таким способом очевидны:

  • Образующаяся в кишечнике рицинолевая кислота стимулирует рецепторы, вызывая активное сокращение мускулатуры органа и тем самым обеспечивает активное опорожнение.
  • Содержащиеся в масле жирные кислоты размягчают затвердевшие каловые массы и способствуют их выводу.
  • После очищения организма снижается аппетит, что позволяет легче контролировать потребность в еде.
  • Токоферол и другие полезные вещества благоприятно влияют на функционирование всех органов.

При этом нужно учитывать, что препарат способствует выводу вредных веществ, но не восстанавливает естественную микрофлору. Поэтому тем, кто решился оздоровиться касторовым маслом, после курса очищения необходимо включить в рацион кисломолочные продукты. Если их прием противопоказан, то нужно предварительно посоветоваться со своим врачом, как лучше поступить.

Помимо этого, хорошего результата в похудении можно добиться только при соблюдении комплексного подхода. Касторка – лишь одно из средств для снижения веса, она должна стать дополнением к диете и частыми физическими нагрузками.

Способы очистки касторкой

Касторовое масло можно принимать внутрь в чистом виде. В этом случае препарат пьют не дольше 3 дней в стандартной дозировке (15-30 мл) перед сном. Тем пациентам, кто плохо воспринимает запах и вкус масла, подвержен рвотному рефлексу, рекомендуется принимать препарат в капсулах. Дозировка та же – разово 15-30 штук.

Действие касторки можно усилить, если пить масло из расчета 1 г на каждый килограмм массы тела. Но такой способ подходит людям, готовым вынести сильные боли в животе, и бурное опорожнение.

При сильной зашлакованности может потребоваться усиление очистительного действия. Для этого касторку принимают в смеси с другими компонентами: лимонным соком, маслом семян льна, отрубями, кефиром и пр.

Противопоказания к приему касторки для похудения:

  • Непереносимость масла
  • Беременность, лактация
  • Патологии сердца и сосудов
  • Непроходимость кишечника
  • Воспалительно-инфекционные болезни ЖКТ
  • Нефриты
  • Клубочковый нефрит
  • Отравление жирорастворимыми соединениями или вытяжкой папоротника, мужского
  • Сидром острого живота.

Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника

C лимонным соком

Способ очищения подходят людям, кто хочет эффективно и быстро очистить организм, готов вынести тошноту, боли в животе, интенсивную дефекацию.

Порядок действий:

  • Приурочить процедуру к выходным, чтобы была возможность восстановиться после очищения.
  • За 2-3 суток до начала курса нужно подготовить организм, избавить его от нагрузки, перейдя на более легкий рацион. Потребуется употребление низкокалорийных супов, цельнозерновых и кисломолочных продуктов.
  • Последний прием еды – за 14 часов, желательно что-то необременительное для переваривания, например, каша. После очищения нужно выдержать 12 часов до следующего приема пищи.

Рекомендуемая дозировка сока лимона и касторового масла – 2:1. Чтобы приготовить смесь нужно смешать половину объема сока с маслом, подогретым на водяной бане, размешать состав и затем ввести в него остаток сока. При желании вместо лимонного можно использовать грейпфрутвый сок.

После приема смеси разрешается заесть коктейль сухофруктами или чем-то кислым, лучше кусочком апельсина. Эффект после чистки кишечника касторовым маслом и лимоном проявляется можно ожидать спустя 2-6 часов.

С кефиром

Прием касторового масла с кефиром или иным кисломолочным продуктом, содержащим бифидобактерии не только усиливает очищение, но и поддерживает в некоторой степени микрофлору кишечника.

Рекомендуемая дозировка: 1 чайн. ложка масла + 1 столовая кефира.

Смесь рекомендуется принимать с утра на голодный желудок – за полчаса до завтрака. Длительность курса – 1 неделя.

Клизма с касторовым маслом

Очищение с помощью клизмы подходит тем, кто плохо переносит касторку и последующие реакции организма. Для процедуры можно брать как чистое масло, так и разбавленное с водой: на 100 мл воды – 3 стол. ложки.

Для улучшения восприятия раствор для клизмы рекомендуется согреть на водяной бане до температуры тела.

Процедуру проводить лежа, после введения касторки нельзя вставать около 15-20 минут. Позывы к дефекации проявляются спустя 2-8 часов. Рекомендованное количество процедур – 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Меры предосторожности

Не следует применять слишком часто касторовое масло с лимоном или другими веществами для очищения организма и стимуляции дефекации, чтобы не вызвать расстройство сократительной функции кишечника. В противном случае регулярная принудительная чистка организма приведет к ослаблению естественного опорожнения.



Комментарии:

Оставить отзыв

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Copyright © 2015-2019

Карта сайта


Рейтинг@Mail.ru    
Генерация: 0.1868 сек.