Беременность – особый период в жизни женщины, так как организм подвержен сильной нагрузке на все системы, а будущей роженице требуется тщательный уход и поддержка здоровья всеми возможными способами, ведь вынашивание ребёнка – это ответственный процесс, который здоровья матери не прибавляет, а значит, нужно себя максимально беречь. Многие женщины претерпевают негативные последствия со стороны не только своего физического состояния, но и психического. Девушки в этот период становятся более эмоциональными, они подвержены стрессу, могут сильно переживать, если с анализами не все в порядке, что со временем может спровоцировать нервный срыв или возникновение бессонницы, из-за чего все станет еще хуже.Для поддержки психического здоровья обязательно нужно принимать поддерживающие комплексы, например, глицин при беременности. С помощью данного лекарственного средства на период беременности можно предотвратить множество неблагоприятных факторов, таких как: проблемы со сном, головные боли, ухудшение функции мозга (снижение памяти), борьба со стрессом. Тем не менее, у будущей матери всегда есть ряд опасений: возможно ли нанесение вреда с помощью препарата, не ухудшится ли состояние плода, если препарат разрешен, то какие у него особенности применения в данный период? Следует внимательно изучить фармакологические свойства лекарства.
Описание и свойства вещества
Глицин – алифатическая аминокислота простейшего ряда, в которой отсутствуют оптические изомеры. Вещество характерно ярким специфическим сладким вкусом, и оно входит в состав многих протеиновых структур, а также активных соединений. Основным качеством является то, что эта простейшая аминокислота имеет сродство с нейромедиаторами тормозного типа. Медикамент подавляет выраженное выделение возбуждающих аминокислот, по типу глютаминовой, за счет чего и проявляется легкий седативный эффект. Эта заменимая аминокислота содержится в большом количестве в пищевых продуктах, она не обладает токсическими и тертогенными эффектами, поэтому беременным ее не только можно принимать, но и нужно. Безопасность препарата доказана многочисленными исследованиями. Во время беременности медикамент способен купировать страхи и нарушение сна.
Показания к применению препарата:
- Скачки настроения
- Резкие перепады и проблемы с давлением
- Нервное перенапряжение
- Стрессы и тревожность
- Повышенная утомляемость
- Апатия, вялость или гиперактивность
- Истощение в нервных клетках из-за нехватки витаминов
- Снижение повышенной агрессивности и конфликтности
- Адаптация к новым условиям жизни (например, переезд у беременной).
В каких продуктах больше всего находится глицина? Наибольшее количество аминокислоты находится в белках животного и растительного происхождения (в рыбе, мясе, птице, бобовых и орехах). Вообще, белки – это полноценные источники не только глицина, но и других аминокислот, ведь именно протеины состоят из них. Не следует себе отказывать в мясе или переходить на вегетарианство, так как это чревато замедлением внутриутробного развития ребёнка. Ведь питание ребенка внутри – результат питания матери повседневной едой, и она должна быть максимально сбалансированной по нутриентному и витаминно-минеральному составу, чтобы не возникало дефицита жизненно необходимых веществ. Конечно, дефицит глицина – это редкое явление, так как даже в условиях недостаточного питания наш организм способен самостоятельно его синтезировать, но он вполне реален. В любом случае, прием добавок с глицином не будет лишним для беременных.
Какое торговое название лучше всего выбрать среди препаратов глицина?
На данный момент на территории России существует несколько торговых названий препаратов на основе аминокислоты глицина. Одним из самых популярных и востребованных можно назвать – глицин форте от компании эвалар, так как в состав компонентов препарата входит не только нужное вещество, но и витамины. Состав активных действующих компонентов препарата: 300 мг глицина, 3 мг пиридоксина гидрохлорида (витамин В6), 2.5 мг тиамина хлорида (витамин В1), а также 4.5 мкг цианокобаламина (витамин В12).
Рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Таблетка принимается сублингвально – рассасывается до полного растворения под языком. Длительность приема – 30 дней подряд, затем можно сделать перерыв в 10 дней и провести повторный курс. Такая добавка хорошо подойдёт беременным, так как витамины группы В усиливают и дополняют эффективность основного действующего вещества. Данное количество более чем покрывает дневную норму в этих витаминах, они обладают способностью регулировать обменные процессы в организме, положительно влияют на состояние нервной системы. В инструкции написано, что не следует давать лекарство беременным, тем не менее, на практике глицин форте активно у них применяется и не несет в себе вреда.
Можно ли глицин во время беременности: более подробная информация
В целом, нет нигде достоверных источников информации о том, что этот препарат негативно влияет на развитие ребёнка, как и того, что его нужно в обязательном порядке пить. К примеру, на ранних сроках при беременности глицин применять не стоит без надобности, как и любые другие экзогенные лекарства без показаний, так как в первые три месяца беременности происходит закладка всех внутренних органов у ребёнка. Любое вмешательство со стороны может вызвать непредсказуемые изменения. Конечно, сомнительно, что глицин может оказать такое глобальное влияние, но все же, лучше в первые три месяца отказаться от любых таких средств. На поздних сроках, как и во втором триместре, такие средства не противопоказаны, поэтому их уже можно без опаски пить, ведь нервная система и внутренние органы плода уже полностью сформированы.
Когда назначается во время беременности глицин?
Инструкция по применению указывает, что надо назначать средство только при подозрении на чрезмерный стресс, который проявляется в виде нервозности, бессонницы в ночное время, апатии или частых беспокойств в жизни. Второй вариант показаний – ослабление когнитивных функций беременной, ведь глицин еще и обладает слабыми нотропными свойствами, повышает концентрацию. Это поможет женщинам, которые все еще не ушли в декрет, и занимаются умственным трудом.
Рекомендуемая дозировка составляет 100 – 200 мг по 3 раза в день. В большинстве случаев, беременным даже хватает минимальной рекомендуемой дозы в 100 мг 3 раза в день. Если женщину конкретно мучает бессонница, то ей лучше пить по 100 – 200 мг за полчаса до сна, это поможет ей хорошо поспать и ускорить процесс засыпания.
В каких случаях возникают побочные эффекты, и чем можно заменить?
Побочные эффекты таблетированный глицин обычно не вызывает, но его не стоит пить при гипотонии или склонности к ней, так как медикамент может слегка снижать показатели артериального давления. Второй момент – склонность к аллергической реакции, ведь вспомогательные вещества таблеток могут легко спровоцировать сыпь, отеки или крапивницу. Чем можно заменить глицин? Обычно в такой ситуации выписывают успокоительные травы: персен, таблетки валерианы, мяты или пустырник.