Содержание
Хронические заболевания органов дыхания могут быть вызваны не только вирусами, бактериями, раздражающими факторами внешней среды, но психологическими причинами. Психосоматика изучает влияние душевного состояния на здоровье человека, иногда простой пересмотр жизненных ценностей помогает избавиться от тяжелой болезни.
Психосоматическая пневмония
На органах дыхания чаше всего отражается неудовлетворительное душевное состояние человека, что становится причиной развития воспаления легких и туберкулеза. Можно вести абсолютно здоровый образ жизни, но при этом страдать от пневмонии.
Легкие вбирают в себя кислород, без которого деятельность организма невозможна. Через органы дыхания человек впитывает в себя жизнь хорошую и плохую – именно через них проходят все эмоции и стрессовые ситуации, именно в периоды острого отчаянья возникают очаги воспаления в органах дыхательной системы.
Психосоматика воспаления легких:
- Чрезмерное количество негативных эмоций и впечатлений
- Намеренный отказ от благ, которые необходимы как воздух
- Отсутствие возможностей или желания изменить жизнь, окружение
- Психоэмоциональное и физическое перенапряжение, которое возникает при чрезмерных нагрузках, отсутствии полноценного отдыха, однообразного течения жизни
- Привычка видеть причину всех неприятностей в других, но только не себя
- Сильное горе, разочарование, страх, ощущение загнанности
- Злопамятность, неумение отпускать неприятные воспоминания.
Психосоматическое воспаление органов дыхания может возникнуть из-за низкой самооценки – человек уверен, что не имеет права дышать полной грудью, постоянно винит себя, в чем-то обвиняет. Болезнь могут спровоцировать чрезмерная совестливость, порядочность, правильность, постоянный контроль собственного поведения. Многие люди считают, что брать от жизни все могут только наглые и невоспитанные люди, и поэтому отказывают себе во всем, доказывая окружающим свою честность и правильность.
Воспаление органов дыхания психосоматического характера часто бывает у целеустремленных людей, которые ставят цели, не задумываясь о своем здоровье. Привычка не видеть препятствий на своем пути приводит к проблемам с органами дыхания.
Для избавления от психосоматической проблемы необходимо радикально изменить образ жизни и убеждения, перестать полностью растворяться в проблемах других, прислушиваться к собственным желаниям. Нужно научиться избавляться от неприятных мыслей и воспоминаний – лучший способ сжигать все вещи, которые вызывают негативные эмоции.
Активный отдых и полноценный сон улучшают общее самочувствие, избавляют от нервного перенапряжения, что помогает избежать психосоматических заболеваний органов дыхания. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психологу – при помощи гипноза и методов НЛП он сможет найти истинную причину заболевания.
Ученые уверенны, что более 70% всех заболеваний – психосоматические. Остальная часть болезней – несчастные случаи и обычная невнимательность.
Психосоматические причины бронхита
Бронхит характеризуется сдавливанием грудной клетки, затрудненным дыханием, кашлем. Психосоматика заболевания – скрытая обида на близких людей. Кашель свидетельствует о желании быть в центре внимания.
Бронхит часто тянется из детства, когда ребенку пришлось пережить незаслуженную обиду от близких людей. Приобретенная в детстве патология может перерасти в хронический бронхит во взрослой жизни.
Если лекарства не помогают при затяжном бронхите, необходимо искать психологическую проблему. Нужно найти причины обиды, простить человека, который причинил боль. Необязательно делать это лично – можно написать письмо, высказать все невидимому собеседнику.
Если простить не получается, нужно принять обиду, как данность, не винить себя и другого человека. Сделать вывод из ситуации, изменить свое отношение к ней, и отпустить ее.
Психосоматика воспаления легких и бронхита у детей
Детская психика более подвижна, поэтому психосоматические заболевания у детей бывают очень часто. Причины кроются в собственных переживаниях, неправильном воспитании, нервной обстановке в семье.
Психосоматическая пневмония у детей – результат постоянной критики со стороны взрослых, когда родители неосознанно наносят удар по самооценке ребенка.
Другая причина психосоматики органов дыхания у детей – привычка родителей приучать ребенка к постоянному самопожертвованию, делиться своими вещами, ставить свои интересы на последнее место. В такой ситуации дети постоянно отдают, но ничего не получают взамен, что приводит к быстрому истощению внутренних резервов. Безмерная и безрассудная самоотдача значительно повышает шансы заполучить воспаление органов дыхательной системы.
Психосоматика бронхита у детей:
- Нездоровая атмосфера в семье
- Накопление невысказанных претензий и обид
- Уныние, чувство вины, усталость
- Неумение отстаивать свою позицию, воспринимать спокойно чужую точку зрения – это проблема часто возникает в подростковом возрасте.
Психосоматический бронхит часто возникает в семьях, где родители много работают, мало времени уделяют ребенку. Болезнь часто развивается и на фоне излишней авторитарности взрослых, когда ребенку запрещается иметь собственное мнение, выражать свои желания вслух. Невысказанные эмоции пытаются найти выход – сдавливают бронхи, начинается кашель. Если не изменить ситуацию, болезнь может перерасти в бронхиальную астму.
Бронхит может возникнуть, если атмосфера в семье сильно накалена, родители постоянно ссорятся, ругаются. Или же в семье царит уныние, каждый занят собственным делом, нет занятий, которые всех объединяют. Дети не могут высказать свои претензии и гнев – все эти эмоции проявляются в виде сильного кашля.
Задача родителей – перестать критиковать ребенка, нужно как можно чаще заверять его в своей любви и заботе. Ребенок должен чувствовать, что его семья – это одна команда, что в любой момент он может обратиться за помощью и советом.
Ребенку нужно давать свободу в соответствии с возрастом, он должен иметь определенную ответственность, учиться правильно распределять душевные и физические силы.
Родителям следует учить с раннего детства не бояться своих переживаний, уметь выражать свои эмоции и страхи. Не следует постоянно сравнивать ребенка с другими детьми – это вызывает у малыша чувство вины и никчемности.
Психосоматика позволяет вылечить болезнь быстро и без лекарств. Но людям часто сложно поверить, что не всегда нужно пить таблетки при первых признаках недомогания, а просто немного лучше разобраться в себе.